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¿Cómo bajar de estatura? Consejos y trucos para ser más bajito
La estatura es un rasgo fÃsico que depende en gran medida de la genética, pero también puede verse influenciada por otros factores como la alimentación, el ejercicio, la postura o el estilo de vestir. Muchas personas desean ser más altas, pero otras se sienten incómodas con su altura y quieren reducirla o disimularla. ¿Es posible bajar de estatura? ¿Qué se puede hacer para parecer más bajito? En este artÃculo te damos algunos consejos y trucos para lograrlo.
¿Se puede bajar de estatura?
La respuesta corta es no. No existe ningún método cientÃficamente probado para reducir la estatura de forma permanente y segura. La altura está determinada por la longitud de los huesos, que se fijan durante la adolescencia y no cambian después. Por lo tanto, no hay ninguna pastilla, terapia o cirugÃa que pueda acortar los huesos sin causar daños graves a la salud.
Lo que sà se puede hacer es prevenir el crecimiento excesivo durante la infancia y la pubertad, si se detecta alguna alteración hormonal o genética que lo provoque. En estos casos, se puede recurrir a tratamientos médicos supervisados que regulen el nivel de hormonas de crecimiento o que frenen el desarrollo óseo. Sin embargo, estos tratamientos solo se aplican en casos extremos y bajo criterio médico, ya que pueden tener efectos secundarios indeseables.
¿Cómo parecer más bajito?
Aunque no se pueda bajar de estatura, sà se puede crear una ilusión óptica de ser más bajito mediante algunos trucos de vestuario, peinado y postura. Estos son algunos ejemplos:
Evita usar ropa ajustada o con rayas verticales, ya que alargan la figura. Opta por prendas sueltas, con estampados horizontales o geométricos, que rompan la lÃnea del cuerpo.
Elige zapatos planos o con poco tacón, y evita los que tengan punta alargada o plataforma. También puedes usar calcetines del mismo color que los zapatos para disimular el tamaño del pie.
Cambia tu peinado y evita llevar el pelo largo o recogido en una cola o un moño alto, ya que añaden centÃmetros a tu altura. Prefiere cortes cortos o medios, con flequillo o capas, que enmarquen tu rostro y reduzcan el volumen del cabello.
Adopta una postura erguida pero relajada, sin estirarte ni encorvarte demasiado. Mantén los hombros hacia abajo y la cabeza ligeramente inclinada hacia adelante. Al caminar, da pasos cortos y suaves, sin levantar mucho los pies del suelo.
¿Cómo aceptar tu estatura?
Lo más importante es que te sientas bien contigo mismo y que no dejes que tu estatura te limite o te acompleje. Ser alto tiene muchas ventajas, como poder alcanzar cosas altas, tener mejor visibilidad o destacar en algunos deportes. Además, la estatura no es lo único que define tu personalidad o tu atractivo. Hay muchos otros aspectos que te hacen único y especial, como tu inteligencia, tu sentido del humor, tu talento o tu forma de ser.
No hagas caso a los comentarios negativos o las burlas que puedas recibir por tu altura. Recuerda que muchas veces son fruto de la envidia o la inseguridad de los demás. Tampoco te compares 51271b25bf